學生階段是一個人自我觀念形成時期，自我觀念包括自我形象、自我理想和自我價值。
　　自我形象，是指你現在認為你是一個什么樣的人，也就是你在自己眼中是個什么形象；自我理想，是你基于對自己的認識和心中的渴望，對你將來成為什么樣的人、過什么樣的生活、成就什么樣的事業的設想；自我價值，是你認為你生命有價值的程度，當你的自我價值高時，你會感覺良好，認為自己是有價值的，你會更加喜歡你自己，因此自我價值也就是你喜歡自己的程度。自我觀念直接影響一個人一生成就的大小。影響一個人自我觀念形成的因素有環境熏陶，有書籍的影響；有個人經歷的體驗；最重要的因素還是你對自己的認識。一個中學生要形成良好的自我觀念，首先要做的事就是客觀地認識自己。為此，你需要了解下面一些事實。
　　一、每個人潛力幾乎是無限的
 　　科學家發現，每個普通人，無論是體能還是智能，都存在著難以想象的潛力。英國心理學家，教育家托尼•巴贊指出：“你的大腦就像一個沉睡的巨人。”他說：“人腦是由億萬個腦細胞構成的，每個腦細胞就其形狀而言就像最復雜的小章魚。它有中心，有許多分支，每一分支有許多連接點。幾十億腦細胞中的每一個腦細胞都比今天地球上大多數的電腦強大和復雜許多信。”中學生朋友，請你現在想象一下，你的一個大腦相當于幾十億臺電腦，也就是就，有幾十億臺電腦扛在你的肩上。這是你一生也開發不完的金礦。這一點告訴我們，不論你現在學習好與不好，那都沒有關系，只要你現在開始開發你的潛力，你能夠學好任何一門功課。
　　二、人的智商不是不變的
　　很多學生，通過在一個班級學習的同學在反映速度、記憶力、理解力等方面表現出差異，相信有些同學智商高、聰明，而自己智商不如人。特別是有些學習比較好而虛榮心又極強的同學，故意表現自己聰明，這使得部分中學生更加確信自己不如別人智商高。事實上，人的智商不是不變的。很大程度是后天開發和培養起來的。很多人把反映速度快，在語言和數學及邏輯方面表現較好的人當作智商高、聰明的人。事實上，這只是人的智力的一部分哈佛大學教育教授霍華德 . 加德納在戳穿“固定的智商”謊言方面取得了突破性進展。他發現，一個人大腦中至少有七個不同的“智力中心”，這七個“智力中心”是：
　　1．語言的智力：指讀好或寫好的能力。
　　2．邏輯數學的智力：指推理、計算和處理邏輯問題的思維能力。
　　3．視覺空間的智力：指繪畫、攝影、雕刻及建筑設計等空間想象下感覺的能力。
　　4．身體動覺的智力：指運用四肢和軀干的能力。這些能力集中體現在有成就的運動員和演員身上。
　　5．音樂的智力：指作曲、唱歌以及演奏樂器的能力。
　　6．人際交往的智力：或者叫做“社會的”智力，指與別人相處的能力。
　　7．進入內心的智力：指進入一個人內在情感的能力。這種能力在心理學家、作家和哲學家身上體現比較充分。
　　 從以上七個方面來衡量，那么我們每個人其實都是潛在的天才。只是每個人經常表觀出來的特點不同。很多才能沒有被開發出來而已。
　　三、每個人都有自己的學習類型
美國紐約圣約翰大學的肯.鄧恩和麗塔.鄧恩教授發現人們具有不同的學習類型。這些類型可分為：                                            
　　1．視覺型學習者：這是指通過用眼睛“看”來學習，效果最好的人。這類人通過看黑板、看書、看圖表，接受信息最快，記憶最牢。
　　2．聽覺型學習者：指通過用耳朵“聽”來學習，效果最佳的人。這類學生通過聽老師講解，與同學討論，聽同學發表見解或聽錄音帶，接受信息最快，記憶最牢。
 　　3．動覺型學習者：這類人，需要身體不停地動作來學習。他們在學習時，如果身體不停地運動或親自動手來做，學習效果會最好。這類人如果能夠參加實地考查、身臨其境感受、親自制造模型和動手做實驗會學得更好。
 　　4．觸覺型學習者：這類人，在學習時，需要觸摸物質，不停地寫、不斷地在紙上畫來畫去以及參與具體的實踐，這樣才能學得好。
 　　鄧恩夫婦告訴我們，每個學生通常都有一個主要的能力，還有一個次要的能力。在學校的課堂上，如果學生的主要知覺能力不適應教學方法，一般就會產生學習上的困難，這時必須用其次要的知覺能力補上，才能學習好。而我們現在學校的教育體系，主要是根據視覺型和聽覺型學習者的學習特點而設置的。這就使得動覺型和觸覺型學習者感到學習上有困難。很多同學不知道這個道理，一遇到學習上有困難，就認為自己笨，智商低。失去了學習的勇氣和信心。中學生朋友們，請你仔細回憶一下，你怎樣才能學得更好，觀察一下，你屬于哪種類型的學習者。中人你的學習方法符合你的類型，你才能更好地學習。
　　四、每個人都有不同的體能周期
　　人的生物鐘具有不同類型，有人屬于百靈鳥型，習慣于早睡早起，一般來講，這類人在早晨體能好，頭腦清醒，精力集中。而另外一些人，則屬于“夜貓子”型。習慣于晚睡晚起。這類人在晚上體能好，頭腦清醒，精力集中，而在早晨則是他們的困難期。很多人直到上午十點鐘才開始有能力集中精力處理困難的材料。每個中學生應觀察一下，你自己屬于哪種類型的人，找出你自己的體能周期。把困難的功課放在你體能最好時間學習，你就會事半功倍。
　　五、每個人的勇氣、毅力和自信心是長期培養的結果。
　　每個中學生應該懂得，人們身上體現出來的勇氣、毅力和自信心這些性格物質，不是天生，而是長期訓練培養的結果，那么你看一看這些成功者的物質在你身上體現得如何，你為培養這些物質進行了哪些努力。
 　　以上我們針對人們進行自我認識所涉及到的問題，介紹了五點新的知識。每個學生，應參照這五點，全面地了解一下你自己這個人。找出你的長處和短處，優點和缺點。針對你的特點，制定 學的學習方案和人格培養方案，相信你會把自己培養成天才。