古典武侠第一页久久777,国产乱码精品一品二品,lutu-精品短视频

病起病落隨想

病起病落隨想

——山東煙臺王春福

一、病由心生

病由心生，這個命題對于中國人可能不至于太陌生。類似觀點有人早在2000年前就已經在《黃帝內經》里“喊”出來了。前幾天在書店撞見一本書，書名就叫《病由心生》，很好奇，翻了翻，是一個叫約翰.辛德勒的美國人寫的。該書對心理與健康的關系的論述和黃帝內經、傳統中醫理論有驚人的相似。都強調心理（“情志”、情緒）對健康的影響。只是，中醫強調“五志”，——喜、怒、憂、思、恐，認為不同的情志可以直接影響人的不同的臟器，影響人的氣血狀況（傳統中醫理論認為，人的氣血狀況是人健康與否的主要標志。比如，正氣內存，邪不可干。氣血流通，百病不生）。《黃帝內經。素問》里說：“心在志為喜”，“肝在志為怒”，“脾在志為思”，“肺在志為憂”，“腎在志為恐”。認為情緒可以直接引發人的氣血變化，比如，認為“怒則氣上”，“思則氣結”，“驚則其亂”等等。辛德勒強調心理（不良情緒）是通過“肌肉群”作用于臟腑的不同位置，從而引發“疼痛”以及其他病理反應。認為76%的疾病——主要指生理疾病，都是情緒性疾病。朝鮮歷史上第一位女醫官大長今則認為，所有的疾病都是由脆弱的心靈引起的。學過森田療法之后，我對此更加堅信不疑。

森田認為人的生病（主要指神經癥。我覺得還應該包括更多，比如，神經癥性心理問題，口吃，手抖等）過程其實就是一個精神交互作用的過程。精神交互作用，即一種不舒服的感覺（癥狀）引起了我們的注意（“關注”），我們的注意導致了感覺（癥狀）的強化和固著。把話說白了，生病過程其實就是一個感覺和注意的互動過程，感覺（有時就是癥狀）因注意而過敏，注意力越集中（意識狹窄，鉆進了牛角尖），感覺越大，癥狀（有時就是一種感覺）因注意而加重、固化，由此形成惡性循環，最終導致“造”病成功。

生病很像生孩子，需要一個孕育過程。區別只是生孩子懷孕通常是十個月，而“生”一種病，“懷孕”時間有個體差異，有的人需要時間短一點，比如，幾個周，幾個月，有的人則需要堅持不懈，需要幾年甚至幾十年如一日，才能造出一個像模像樣的“病”來。還有一個區別，就是，生孩子是有目的的行為，結果也通常是和孕育者的期待一致。通常是宿愿以償。生病過程雖然也需要花費大量精力體力，也很辛苦，但是，這種付出通常是無意識的，不知不覺的，勞動換來的成果，也是事與愿違，不是造病者所期待的，甚至是造病者最恐懼、最不愿意看到的?；蛟S，這就是所謂“問題決定命運”吧？

我的臨床實踐似乎也能印證這一點。從我以往的個案中，例如，口吃，失眠，注意力不集中，手抖等，都不難看到精神交互作用“造”病的功能。例如，被訪問者小李，男，18歲，高一學生，因口吃不斷加重，壓力太大而求助。母親陪同前來。經詢問患者得知，其造病過程如下：小時候并無口吃（不是天生的），上小學后，一次發言時一緊張，出現了口吃（偶發的感覺，癥狀）。后來，怕自己再口吃（疑病氣質，過度“關注”），一到上課前就緊張害怕，怕老師提問，結果又出現了幾次口吃（癥狀強化、固化）。后來發展到老師提問時，照著書念還不口吃，用自己的話回答問題就口吃。最近一個多月發展到照著書念也口吃了（修成正果——絕非諷刺）。隨著口吃的加重，近一個多月心煩意亂，無法入睡?！八赖男哪c都有了”。

還有一些案例，比如，手抖，注意力不集中，異性恐懼癥、抑郁性神經癥等等，造病過程都和此案例的造病過程有驚人的相似。茲不贅述。

二、病由心祛

咨詢中，我發現，在探索應激源的過程中，比如，對患者造病過程的回顧、感受、體驗，可以直接產生療效，而且很明顯。療效機制似乎有點像精神分析中的“潛意識意識化”。不過，我覺得在這里叫“無意識意識化”或許更妥當一點。因為，潛意識通常是不能被意識到的。另外，誰都不會存心造病，沒病找病。

或許是受精神分析“潛意識意識化”的啟發，我通常會有意識復述來訪者的造病過程。說到要緊處放慢語速，加大音量，同時加強與來訪者目光交流，注意來訪者的反應。有趣的是，當來訪者知道了自己病的來龍去脈后，神經兮兮的表情，緊繃繃的肌肉，通常會立刻松弛下來，長舒一口氣。有些來訪者甚至會睜大眼睛，面帶驚喜。碰到反應遲鈍點的來訪者，我會進一步強調造病的關鍵步驟。

比如，前面提到的個案小李，剛進咨詢室時，眉頭緊鎖，面部表情僵硬，憂心忡忡。說話不順暢時，面部漲紅，腿在抖動，手時常有捂嘴動作。聽完了他的敘述后，我開始重復他的話（這個要視情況而定，如果來訪者很緊張，說話很困難，就在他少說幾句話時就適時介入。然后，重復他的話。會催眠的人，結合使用效果更好，這樣可以較快地降低來訪者的焦慮程度。這時，咨詢師一定要注意自己的非言語信息，比如，眼神、表情、坐姿、語氣、語調等傳遞的信息。這些信息應該是安全的，尊重的，欣賞的，關愛的。）：小時候并不口吃（強調不是一生下來就口吃），上小學后，一次發言時一緊張，出現了口吃（強調不緊張時不口吃）。后來覺得自己有口吃（強調疑病氣質），怕老師提問，一到上課前就緊張害怕（由于擔心自己有口吃，怕別人笑話，還沒上課前，就開始緊張害怕——強化，固化），結果又出現了幾次口吃。后來發展到老師提問時，照著書念還不口吃，用自己的話回答問題就口吃。最近一個多月發展到照著書念也口吃了。隨著口吃的加重，近一個多月心煩意亂，無法入睡?！八赖男哪c都有了”?！詈螅艺f，注意到了沒有？口吃是如何一步步找上你，纏住你的？……談到這里，小李口吃的頻率明顯降低下來，因“口吃”問題引發的挫敗感明顯降低。臉上也綻出了久違的笑容。媽媽也在旁邊偷著笑。在會談接下來的時間里，小李基本上能像一個正常人一樣說話。

一周后，母子倆再來，喜悅之情溢于言表，“兒子的口吃已經強多了（好多了）！”媽媽一進門，就迫不及待地搶著說?！翱诔砸呀洸皇菃栴}。我這次來是想和王老師探討一下學科選擇問題?！眱鹤与S后跟著說。咨詢師也覺得來訪者語言交流已經比較流暢，看來，“口吃”真的已經不再是困擾來訪者的主要問題?！?/span>

看來，心病還須心藥醫，病起病落似乎也只在一念之間。

（完）

煙臺三陽心理咨詢公司

團體活動（每月一次）：

主題：三心并站嗨起來（第三期）

時間：2019年1月6日（周日）

上午9:00～11:30，下午1:30～4:30

教功老師：王春福

心理學領域：全國首屆優秀心理學工作者;中國百名心理咨詢師，并被選為優秀學員（一男一女）;國家勞動和社會保障部心理咨詢師職業師資；中國員工心理健康工程山東省管理中心專家委員會委員；國家二級心理咨詢師；煙臺職業學院客座教授；新銳思教育客座教授;撰寫的《意識的物質性初探》獲得了山東省科協科技成果二等獎(為此類文章最高獎項)，也被煙臺市科協評了一等獎；2003年9月8日，創建煙臺三陽心理咨詢有限責任公司，據不完全統計，截至目前，所做個案萬人以上，團體咨詢千次以上。其擔任心理專家的節目、文章，至少被500余家媒體使用，包括全國各大權威媒體，例如，中華人民共和國中央人民政府網、中國網、人民網、新華網、新民網、中國網絡電視臺、中國廣播網、中國新聞網、中國日報網、大公網、鳳凰網、中國經濟網、中國青年網、北京廣播網、廣州日報大洋網、山東電視臺新聞頻道、山東電視臺公共頻道、天津網、大眾網等等，至少涉及400多個社會熱點問題，在社會上引起強烈反響。

智能氣功學領域：山東省人體生命科學研究會理事，煙臺市智能氣功委員會副理事長兼秘書長。中國氣功科學研究會智能功分會氣功師。30多年來他治療各種疾病約80余種，大部分是經中醫、西醫救治無效的患者，有的是已被醫院判了死刑的患者，有效率90%以上。有不少患者療效神奇，在社會上引起了一定的反響。1996年12月《智能氣功科學》雜志，曾以《用混元氣急救哥哥的尿毒癥》為題，報道過他在煙臺用長途電話為湖南省物價局局長安禮同志，遙控治療尿毒癥、腎功能衰竭、腎結石、高血壓、心臟病、糖尿病六種主要危重病（醫院已下病危通知單）而獲奇效的情況。1997年，《山東人體生命科學》第3、4期合刊（第六頁）報道過他“到山東省交通醫院治療骨折，療效神奇，引起了轟動”。1997年10月6日煙臺市氣功科學研究會主編的《氣功信息》，也曾報道了他遙控為后七夼村李明海治療腳腕扭傷成功的病例，為煙臺環山路76號的《老年文摘》雜志社曲利民同志用啤酒（加意念）治愈了12年的十二指腸潰瘍的病例，為煙臺樗嵐村王書記治療椎間盤突出獲成功的病例。1997年《山東人體生命科學》第三、四期合刊（第三頁）曾報道過他“特異功能查病測病，也是很成功的”，第十頁曾報道了他參加山東省首屆特異功能演示“預測演示”成功，獲演示獎（此次演示的最高獎項），此次表演只三人獲此殊榮。