怎樣克服害羞心理？
問：我的孩子性格非常內向，平時見人就紅臉，更為嚴重的是，她幾乎不敢在課堂上回答問題。老師反映說，每當老師上課提問時，她都把頭理在書里，不敢抬頭與老師的目光對視，表現得很張緊。一旦被叫起來當著大家的面回答問題，她就臉上一陣紅、一陣白，站也不是，坐也不是，有時還渾身發抖。請問，怎樣才能幫助孩子克服害羞的缺點呢？
答：要改掉孩子內向、羞怯的個性弱點，首先要分析產生這種不良性格的原因是什么。綜合地歸納一下，導致羞怯、內向、膽小的原因大多有以下幾個方面：1．家庭管教過于嚴格，使孩子沒有寬松和諧的生活環境，性格不能得到全面的發展，只能變得扭曲、內向、順從。2．孩子的焦慮心理比較嚴重。由于種種壓力致使孩子情緒緊張、焦慮，對外界事物的反應過于敏感、心虛，對自己缺乏應有的自信心，焦慮過重的人很容易對一些事物產生恐懼心理，他們或者擔心、猶豫，或者坐立不安，臨場退縮。3．曾經有過痛苦的經歷，使孩子“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。有的家長、老師不注意教育方法，對孩子過于粗暴，在孩子回答不上來問題的時候，把孩子訓斥一頓，或者嘲笑、譏諷、數落孩子，使孩子的自尊心大受損傷，以致于孩子一遇到類似的情形就膽小、害羞、緊張甚至渾身發抖。
要改變孩子這種性格缺陷，家長應和老師配合，耐心地對孩子進行引導。首先，家長對孩子的要求應適當，要與孩子的年齡、能力水平相當，既不要過于苛刻，也不要過于溺愛，如果對孩子的要求過高過嚴，孩子就會在遇到老師提問、或當眾表演節目時不能很好地發揮，而且出現氣短、心跳、出汗、頭暈、嘔吐、腹瀉等生理上、心理上的不適應。第二，家長要培養孩子充分的自信心、培養孩子堅強的意志和開朗的性格。愛害羞的孩子多性格比較內向，意志不堅強，而且比較沉默寡言，不能承受挫折，家長應在日常生活中多給孩子鍛煉的機會，并帶孩子參加各種各樣的活動，或領孩子外出游玩，逐漸改變孩子靦腆內向的性格。第三，家長應選擇一些簡單易行的活動讓孩子自己去做，并在孩子取得成績時及時給予表揚。由于兒童的過分羞怯，如果總是讓他們碰到挫折、困難，會使他們變得更加膽小內向，家長若能根據實際情況選擇一些孩子力所能及的活動，并在孩子做得好時加以鼓勵、就可增強他們的自信心，使他們的性格變得開朗活潑。第四，家長應允許孩子犯錯誤。有的家長，一看到孩子在某些方面做得不如意時，就不分青紅皂白地把孩子批評一頓，有時甚至用很尖刻的語言來傷害孩子的自尊心。這樣做，會使孩子變得更加膽小孤獨、沉默寡言。
總之，孩子的心靈是非常敏感、非常容易受到傷害的，家長一句很不在意的話，都可能給孩子的心靈造成創傷。希望家長在與孩子相處時，一定要謹慎。孩子的心理問題多半是由家長的教育方法不當而引起的。如果家長能夠用科學合理的方式來教育孩子，我相信您的孩子一定全身心健康地成長。
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