6、 三種主體的協同
如前所述，減壓是一項系統工程，它不僅需要個體形成正確認識，掌握各種有效的方法與技術，還需要三種主體，即個體、組織與社會的協同動作，這才能收釜底抽薪之效。以上所言，都是從個體角度考慮的，這里著重談談組織與社會該為減壓做引起什么？能為減壓做些什么？
企業有責任給員工減壓。這是一個“以人為本”社會。如今的企業所擔負的責任不僅是獲得利潤，還要為社會作貢獻，為員工謀福利。這樣的企業才有生命力。企業也有必要為員工減壓，這不僅是為了員工的個人利益，也是為了企業自身的利益。高壓下的員工不可能釋放出最大的潛能；高壓下的員工肯定缺乏創新精神；高壓下的員工不可能真心實意地為企業作想；高壓下的員工出錯率、事故率、工傷都會成倍增加。西方許多企業正在不惜人力、財力在為員工減壓做努力。他們知道，這是一項高產出的投入；他們知道，在這一點上獲得的競爭力特別有利于企業的長治久安與穩步發展。
以下所列各項，是企業可以做，也是應該做并且是應該做好的。即：清晰展示工作分析的內容；建立員工幫助計劃（EAP）；幫助員工建立職業安全感；理配置員工崗位；讓員工有控制感；
別把員工工作搞得那么緊張；讓員工的思想、情緒有釋放渠道；與下屬共同決策；建立公平的激勵機制；提供良好的工作環境與工作條件；體現人文關懷；增進員工的心理健康水平；
形成良性的心理感染；讓下屬保持適度的壓力……
社會所應做的工作包括兩大板塊，一是提供良好的環境氛圍，如今的和諧社會建設就是緩解壓力的極佳的環境氛圍。二是提供專門的技術性服務。在美國，職業壓力協會是研究壓力的一個專業的機構，專門對壓力給企業、社會帶來的一系列問題進行研究，同時也為企業起到一定的指導作用。我國的香港和臺灣等地的職業安全健康局發布職業壓力管理的研究報告和指導方案，推動職業壓力管理的開展。再有就是專門的咨詢機構與專業人員，如心理診所、精神衛生診所、職業壓力管理公司；精神病醫生、心理學家、EAP專家所提供的專門服務。他們的職業精神與專業知識、技能可以為那些深受壓力困擾的人們提供直接的、有效的幫助。順便說一下，這是一個巨大的市場，一個朝陽產業。美國目前和壓力有關的產品及服務價值是94億美元。包括各種書籍、光盤、咨詢、培訓等等。顯然，這是一種雙雙贏選擇。
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